Tips tegen haaruitval! - Joyce Elise
21.01.2020

Heb je eindelijk een prachtige bos haar, valt het weer uit! Vandaag geef ik 5 tips tegen haaruitval. Je kunt namelijk voorkomen dat het erger wordt! Vooral in de winter komt haaruitval veel voor. Iedere dag verlies je zo’n 50-120 haren. Dit is geheel normaal!

Ga goed om met je haar!

– Gebruik geen stijltang of krultang.

– Kam je haar rustig en begin van onder naar boven zodat je je haar niet kan beschadigen.

– Trek tijdens het kammen niet aan je haar.

– Verwijder eventuele klitten met conditioner en een kam met wijde tanden.

– Masseer je hoofdhuid

– blondeer/verf je haar niet te vaak!

Vermijd strakke staarten en knotten!

– Ik draag zelf vaak een knot maar ik zorg ervoor dat ik scrunchies, clipjes en Invisibobble elastieken gebruik.

Gebruik vitamines met biotine (huid, haar en nagels van bijvoorbeeld Kruidvat eigen merk, Holland & Barrett etc)

– Dit zorgt voor extra glans, stevigheid , je haar valt minder uit en je haar groeit er sneller door!

Let op wat voor ingrediënten er in jouw shampoo, conditioner en andere haarverzorgingsproducten zit!

– kies voor sulfaat, alcohol en parabeen vrije producten!

– volg de curly curl methode als je slag of krullen hebt! Dit scheelt echt enorm in haaruitval en deze methode is veel beter voor je haar!

Als het te lang aanhoudt ga dan naar de huisarts en laat je bloedwaarden testen!

– Je kunt namelijk bepaalde vitamines tekort hebben!

Heb jij nog tips? Laat het weten in de comments hieronder!

1 reactie
Geplaatst in: Uncategorized
1 reactie
    Hetma

    21.01.2020


    Super ! Goed om te weten! Schrik me soms wezenloos van de hoeveelheid haar in mijn borstel smorgens! Maar ja… ik denk dat als je de haren zou tellen , het aantal wel meevalt! Gezond eten wil ook helpen!



Laat een reactie achter